Oleh : Mahatma Gandhi
Ketakutan dan kekuatiran hanyalah
imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi.
Kebanyakan hal-hal yang Anda kuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi ! It's
all only in your mind.
2.
Buanglah dendam
Dendam dan amarah yang disimpan
hanya akan menyedot energi diri Anda dan hanya mendatangkan *KELELAHAN JIWA.
BUANGLAH !!!*
3.
Berhentilah mengeluh
Mengeluh berarti selalu tak
menerima apa yang ada saat ini. Secara tak sadar Anda membawa-bawa beban
negatif.
4. Bila
ada masalah, selesaikan satu per satu
Hanya inilah cara menangani
setiap : Satu demi satu.
5.
Tidurlah dengan nyenyak
Semua masalah tak perlu dibawa
tidur. Hal tersebut buruk dan tidak sehat. Biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. Jauhi
urusan orang lain
Biarkan masalah orang lain
menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani
setiap masalahnya.
7.
Hiduplah pada saat ini, bukan masa lalu
Nikmati masa lalu sebagai
kenangan, jangan tergantung pada nya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat
ini, karena apa yang Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.
"Be totally present"
8.
Jadilah pendengar yang baik
Saat menjadi pendengar, Anda
belajar dan mendapatkan ide-ide baru yang berbeda dari orang lain.
9.
Berpikirlah positif
Rasa frustasi datang dari pikiran
negatif. Kembalilah berpikir positif.
Bertemanlah dengan orang-orang
yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.
10.
Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa Anda pada hal-hal besar
Sekecil apapun karunia yang Anda
terima, akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Anda kepada
kebahagiaan saat Anda bersyukur.
No comments:
Post a Comment